若出现皮肤过敏红痒的情况，可以适量吃苹果、梨、蓝莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻炎症反应，缓解皮肤过敏症状。
梨含有丰富的水分和抗氧化物质，能够帮助皮肤保持湿润，减少红痒不适。
蓝莓中的花青素具有抗炎和抗氧化作用，有助于缓解皮肤过敏引起的红痒。
猕猴桃富含维生素C和维生素E，能够增强皮肤屏障功能，减轻过敏反应。
氯雷他定是一种抗组胺药物，适用于缓解过敏引起的皮肤红痒等症状。
西替利嗪能够有效抑制组胺释放，减轻皮肤过敏反应和瘙痒感。
依巴斯汀是一种长效抗组胺药，适用于治疗过敏性皮肤病引起的红痒。
皮肤过敏期间应避免食用辛辣刺激性食物，保持皮肤清洁，避免抓挠，必要时及时就医检查过敏原。
