怎样排出体内最后的毒素

Question

什么办法可以排出体内最后的毒素？

Answer 1

一般都会有点毒素的，自己平时正常的饮食，作息，也多运动一下，都可以排毒素的。还可以吃点黑木耳，洋葱，动物血，都可以把血液里的毒素排出去的，主要是正常作息，不要熬夜。

Answer 2

你好，平时所谓的毒素就是指体内的代谢产物由于不容易排除体外所以称为毒素。如果想排除毒素可以多吃蔬菜水果保持心情舒畅保持大便通畅同时适当锻炼促进血液循环加快新陈代谢一般可以排除体内毒素。