儿童腹胀可能由吞咽空气、饮食不当、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等原因引起，可通过腹部按摩、调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1. 吞咽空气婴幼儿吮吸姿势不当或哭闹时易吞入空气。建议家长采用正确哺乳姿势，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，可使用西甲硅油乳剂帮助排气。
2. 饮食不当高淀粉、高糖食物易产气。家长需减少豆类、红薯等易胀气食物，选择低乳糖配方奶粉，必要时补充乳糖酶制剂。
3. 胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、肠蠕动异常有关，表现为腹胀伴排便异常。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
4. 乳糖不耐受因乳糖酶缺乏导致腹胀腹泻，可通过氢呼气试验确诊。建议改用无乳糖奶粉，急性期可短期使用蒙脱石散保护肠黏膜。
日常注意避免过度喂养，餐后适当活动促进肠蠕动，若腹胀持续超过24小时或伴随呕吐发热需及时就医。
