后脑勺连着脖子疼可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、枕神经痛、脑膜炎等原因引起。
长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张，表现为酸痛活动受限，可通过热敷按摩缓解，无须用药。
颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，可能与年龄劳损有关，常见头晕手麻，可遵医嘱使用颈复康颗粒、塞来昔布胶囊、甲钴胺片。
枕大神经受卡压或炎症刺激引发放射性疼痛，多为一侧刺痛，可用维生素B1片、加巴喷丁胶囊、布洛芬缓释胶囊营养神经止痛。
病原体感染中枢神经系统导致颅压增高，伴随发热呕吐，需急诊用注射用头孢曲松钠、甘露醇注射液、阿昔洛韦片抗感染降颅压。
避免长时间伏案工作，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续加重或伴随神经系统症状需及时就医。
