儿童偏食可通过饮食调整、行为干预、营养补充、专业治疗等方式改善。偏食可能与挑食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因有关。
1、饮食调整家长需逐步引入新食物，将抗拒的食物切碎混入喜爱食物中，采用趣味摆盘方式增加吸引力，避免强迫进食造成逆反心理。
2、行为干预建议家长建立规律就餐时间，限制餐间零食，通过奖励机制鼓励尝试新食物，用餐时保持轻松氛围减少焦虑。
3、营养补充对于长期偏食导致营养不良的儿童，可遵医嘱补充小儿复合维生素、葡萄糖酸锌口服液、益生菌制剂等，改善微量营养素缺乏。
4、专业治疗若伴随发育迟缓或进食障碍，需转诊至儿童营养科或发育行为科，进行吞咽功能训练、感统治疗或认知行为干预等专业治疗。
家长应保持耐心，避免在餐桌上批评孩子，可通过共同参与食物准备过程培养进食兴趣，定期监测生长发育曲线。
