化疗后腹胀可通过调整饮食、适度活动、药物治疗、按摩热敷等方式缓解。腹胀通常由胃肠蠕动减弱、肠道菌群失衡、药物副作用、腹水等原因引起。
1、调整饮食少量多餐避免过饱，选择易消化食物如米粥、面条，减少豆类等产气食物摄入，每日饮水量控制在适当范围。
2、适度活动在体力允许情况下进行散步等轻度运动，顺时针按摩腹部促进肠蠕动，避免久坐或长时间卧床。
3、药物治疗腹胀可能与胃肠动力不足、消化功能紊乱等因素有关，通常表现为腹部膨隆、排气减少等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、双歧杆菌等药物调节胃肠功能。
4、按摩热敷用温热毛巾敷于腹部，配合轻柔打圈按摩，可促进局部血液循环，每次持续适当时间，注意温度避免烫伤。
若腹胀持续加重或伴随呕吐、便血等症状，应及时联系主治医生评估是否需要调整化疗方案或进一步检查。
