出气有臭味可能由口腔卫生不良、食物残渣发酵、牙龈炎、扁桃体结石等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、扁桃体冲洗等方式改善。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，细菌分解食物残渣产生硫化物。建议使用含氯己定的漱口水，配合巴氏刷牙法，必要时可遵医嘱使用甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液。
2、食物残渣发酵嵌塞在牙缝或龋洞中的肉类、葱蒜等食物经厌氧菌分解产生异味。需使用牙线清理牙缝，龋齿患者需及时补牙，可短期应用复方硼砂溶液含漱。
3、牙龈炎可能与牙结石刺激、免疫力下降有关，表现为牙龈红肿出血伴腐败性口臭。需进行超声洁治，局部涂抹碘甘油，口服阿莫西林克拉维酸钾控制感染。
4、扁桃体结石扁桃体隐窝内脱落上皮和细菌钙化形成，常伴咽喉异物感。可用生理盐水冲洗隐窝，较大结石需耳鼻喉科医生用刮匙取出，反复发作者考虑扁桃体切除术。
日常建议戒烟限酒，多食用酸奶、芹菜等富含益生菌和膳食纤维的食物，定期进行口腔检查和洁牙。
