支气管溃疡可通过戒烟、避免刺激性气体吸入、增强免疫力、定期体检等方式预防。支气管溃疡通常由长期吸烟、环境污染、免疫力低下、胃食管反流等因素引起。
1、戒烟烟草中的有害物质会直接损伤支气管黏膜，导致溃疡形成。建议通过行为干预、尼古丁替代疗法等方式逐步戒烟，减少呼吸道刺激。
2、防护污染长期暴露在工业废气、粉尘等环境中会诱发支气管病变。使用防护口罩、保持室内通风可降低风险，职业暴露人群需加强防护措施。
3、增强免疫免疫力低下时易继发支气管感染。保持规律作息、均衡饮食，适量补充维生素C和锌元素有助于维持呼吸道黏膜防御功能。
4、控制反流胃酸反流至支气管可能引发化学性损伤。睡前3小时禁食、抬高床头15厘米可减少反流，反酸症状明显者需消化科就诊。
日常注意保暖防寒，流感季节接种疫苗，出现持续咳嗽、胸痛等症状应及时呼吸科就诊评估。
