早上起床后眼睛浮肿可能由睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应、肾脏功能异常等原因引起。
1、睡眠姿势不当长时间侧卧或俯卧可能导致眼部淋巴回流受阻。建议调整睡姿为仰卧位，用冰毛巾冷敷缓解肿胀。
2、睡前饮水过多夜间水分代谢减慢会造成组织液积聚。避免睡前两小时大量饮水，可抬高枕头促进体液循环。
3、过敏反应尘螨或花粉过敏会导致结膜血管扩张。需远离过敏原，必要时使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
4、肾脏功能异常可能与肾小球滤过率下降、水钠潴留等因素有关，通常伴随下肢水肿、尿量减少等症状。需完善尿常规检查，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。
持续眼肿超过三天或伴随视力变化时，建议及时就诊排查心肾疾病，日常减少高盐饮食摄入。
