糖尿病确实存在遗传倾向，但遗传概率和类型相关。1型糖尿病遗传概率较低，2型糖尿病受遗传因素影响较大，环境因素同样关键。
1、1型糖尿病遗传1型糖尿病属于自身免疫性疾病，直系亲属患病概率约为普通人群的15倍，但总体遗传概率不足10％。建议有家族史者定期监测血糖和自身抗体。
2、2型糖尿病遗传2型糖尿病遗传度可达50％以上，父母均患病时子女发病率超50％。这类患者常伴随胰岛素抵抗，需从青少年期开始控制体重并筛查代谢指标。
3、妊娠糖尿病影响妊娠期糖尿病母亲所生子女未来肥胖和糖尿病风险增加3倍。这类家庭需特别注意后代饮食结构和运动习惯培养。
4、环境因素干预即使存在遗传风险，通过保持合理体重、规律运动和均衡饮食，可降低60％以上的发病风险。建议高危人群每半年检测糖化血红蛋白。
有糖尿病家族史的家庭应建立健康生活方式，儿童期避免高糖高脂饮食，成年后定期进行口服葡萄糖耐量试验筛查。
