老人卧床下肢水肿可通过抬高患肢、按摩促进循环、控制钠盐摄入、药物治疗等方式缓解。下肢水肿通常由静脉回流受阻、低蛋白血症、心力衰竭、肾功能不全等原因引起。
1、抬高患肢将下肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，每次保持30分钟，每日重复进行3-4次。
2、按摩促进循环从足部向心性轻柔按摩小腿肌肉，每次10分钟，每日2次，注意避免直接按压骨突部位。
3、控制钠盐摄入每日食盐量控制在3克以下，避免腌制食品，适当补充含钾丰富的香蕉、橙子等水果。
4、药物治疗可能与心力衰竭、肾病综合征等疾病有关，通常表现为对称性凹陷水肿、尿量减少等症状。可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿药物。
建议每日记录体重变化，定期复查电解质，如出现呼吸困难或水肿急剧加重应立即就医。
