干眼症恢复时间一般为2周至3个月，实际时间受到病情严重程度、基础疾病控制、治疗依从性、环境改善等多种因素的影响。
1、病情程度轻度干眼症通过人工泪液和用眼习惯调整，2-4周可缓解；中重度伴随角膜损伤时，需3个月以上系统性治疗。
2、基础疾病合并干燥综合征或糖尿病等全身性疾病时，需先控制原发病，恢复周期延长至6个月以上。
3、治疗规范规范使用环孢素滴眼液、糖皮质激素滴眼液等抗炎药物，配合睑板腺按摩可缩短病程。
4、环境干预持续使用加湿器、避免长时间电子屏幕接触等行为矫正，对症状改善具有显著促进作用。
建议保持每天热敷眼睑2次，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，若症状持续加重需及时复查调整治疗方案。
