怀孕中期牙疼可通过冷敷止痛、淡盐水漱口、调整饮食结构、口腔科治疗等方式缓解。牙疼通常由激素变化、牙龈炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合激素变化导致的牙龈敏感。
2、淡盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为0.9％。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解妊娠期牙龈炎引起的出血疼痛。
3、调整饮食结构避免过硬、过冷、过甜食物，增加维生素C和钙质摄入。推荐食用酸奶、西蓝花、猕猴桃等，减少龋齿诱发因素。
4、口腔科治疗智齿冠周炎或深度龋齿需在孕4-6个月安全期处理。口腔科医生可能采用冲洗上药、简单补牙等保守治疗，禁用X线检查和拔牙手术。
孕妇出现持续牙疼或发热需及时就诊，避免自行服用止痛药。日常使用软毛牙刷，餐后使用牙线清洁，定期进行孕期口腔检查。
