背上反复长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、药物治疗、光动力治疗等方式改善。该症状通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、保持皮肤清洁出汗后及时清洁背部，选择温和的沐浴露避免刺激，穿透气棉质衣物减少摩擦。避免使用油腻护肤品堵塞毛孔。
2、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和锌元素。牛奶及乳制品可能加重症状，建议暂时限制食用。
3、药物治疗可能与痤疮丙酸杆菌感染有关，通常表现为红色丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等外用药物。
4、光动力治疗可能与内分泌失调有关，通常表现为周期性加重、囊肿结节等症状。顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗，严重者需配合口服异维A酸等药物。
避免抓挠痘痘防止感染，定期更换床单保持卫生，症状持续加重需及时就诊皮肤科。
