女生祛痘可选择水杨酸、壬二酸、维A酸类护肤品，也可遵医嘱使用过氧苯甲酰、克林霉素等药物。建议根据肤质和痘痘严重程度选择产品，严重痤疮需就医治疗。
1、水杨酸：水杨酸具有溶解角质和抗炎作用，适合黑头粉刺和轻度炎症痘。使用时可能出现短暂刺痛或脱皮，需搭配保湿产品。
2、壬二酸：壬二酸能抑制痤疮丙酸杆菌并减少色素沉着，适合敏感肌和红色痘印。建议从低浓度开始建立耐受。
3、维A酸类：维A酸衍生物可调节角质代谢，对闭口和顽固痘痘有效。使用期间需严格防晒，孕妇禁用。
4、抗菌药物：过氧苯甲酰能杀灭痤疮杆菌，克林霉素可减轻红肿痘。两者联用效果更佳，但需医生指导避免耐药性。
痘痘肌需避免过度清洁，选择无油配方的护肤品，保证充足睡眠并减少高糖乳制品摄入。持续加重要及时到皮肤科就诊。
