三个月宝宝口水多可能与唾液腺发育、出牙前期刺激、口腔运动功能不协调、胃食管反流、口腔感染等因素有关。可通过调整喂养姿势、清洁口腔、使用围兜、按摩牙龈、就医检查等方式缓解。
1、唾液腺发育三个月宝宝唾液腺开始活跃分泌，但吞咽功能尚未完善，容易出现流涎现象。家长需及时用柔软纱布蘸温水清洁宝宝下巴及颈部，避免皮肤长期潮湿引发口水疹。日常可让宝宝多练习俯卧抬头动作，有助于促进吞咽功能发育。
2、出牙前期刺激部分宝宝在乳牙萌出前2-3个月会出现牙龈肿胀，刺激唾液分泌增多。家长可洗净手指后轻轻按摩宝宝牙龈，或提供冷藏过的牙胶缓解不适。需注意观察牙龈是否发红，若伴随低热或烦躁，可能提示即将出牙。
3、口腔运动不协调该月龄宝宝舌咽协调性较差，尤其在兴奋或趴卧时更易流口水。建议家长避免过度逗弄导致宝宝长时间张嘴，喂养时注意奶嘴孔大小适宜。若伴随喂养困难或呛咳，需警惕神经系统发育问题。
4、胃食管反流胃酸刺激可能导致宝宝反射性分泌唾液增多，常伴随吐奶、哭闹。家长应保持喂奶后竖抱拍嗝20分钟，少量多次喂养。若出现体重增长缓慢或拒奶，需就医排除病理性反流，可能需要使用铝碳酸镁混悬液等药物。
5、口腔感染鹅口疮等真菌感染或疱疹性口炎可引起唾液分泌异常，通常伴随口腔黏膜白斑或溃疡。家长发现宝宝拒食、哭闹时，应检查口腔情况。确诊感染需遵医嘱使用制霉菌素混悬液或开喉剑喷雾剂，同时严格消毒奶具。
日常护理需选用纯棉透气围兜并及时更换，清洁时使用36-37℃温水轻柔擦拭。若口水伴随发热、皮疹、持续烦躁或影响进食，建议儿科就诊排除先天性唾液腺肥大、脑瘫等疾病。多数生理性流涎会随月龄增长逐渐改善，家长无须过度焦虑。
