脚臭可能由汗液分泌过多、细菌繁殖、真菌感染、角质层过厚等原因引起,可通过保持足部干燥、使用抗菌产品、药物治疗、定期去角质等方式改善。
1. 汗液过多足部汗腺密集导致汗液积聚,汗液被细菌分解产生异味。建议每日用温水清洗双脚,穿透气棉袜和网面鞋,避免长时间穿同一双鞋。
2. 细菌繁殖表皮葡萄球菌等微生物分解汗液中的有机物产生异戊酸。可使用含三氯生的抗菌皂清洗,或局部涂抹莫匹罗星软膏抑制细菌生长。
3. 真菌感染红色毛癣菌感染足部皮肤引发足癣,伴随脱屑和腐臭味。需外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾,严重时口服伊曲康唑胶囊。
4. 角质堆积足底厚角质层为细菌提供繁殖温床。每周用浮石轻擦去除死皮,睡前涂抹含尿素的润足霜软化角质。
日常可选择吸湿性强的羊毛袜,避免摄入辛辣刺激食物,症状持续加重需到皮肤科就诊排查代谢性疾病。