怀孕三个多月肚皮痒可能由皮肤干燥、妊娠纹早期形成、妊娠期肝内胆汁淤积症、接触性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、药物干预等方式缓解。
1、皮肤干燥孕期激素变化导致皮脂分泌减少，表现为局部脱屑伴轻微刺痒。建议每日涂抹无香精保湿霜，避免使用过热洗澡水。
2、妊娠纹早期子宫增大牵拉真皮层胶原纤维断裂，出现红色丘疹伴瘙痒。可选用含维生素E的妊娠霜轻柔按摩，避免抓挠刺激。
3、胆汁淤积症雌激素升高抑制肝细胞转运功能，引发胆汁酸沉积。典型表现为手掌脚底剧痒，可能伴随黄疸。需检测肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、地塞米松片等药物。
4、接触性皮炎衣物摩擦或洗涤剂刺激导致皮肤屏障受损，出现边界清晰的红斑。建议更换纯棉衣物，局部可短期使用氢化可的松乳膏。
保持适度运动促进血液循环，穿着透气衣物减少摩擦，若瘙痒持续加重或出现皮肤黄染应及时产科就诊。
