不容易怀孕可能由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性精子质量异常等原因引起，可通过激素治疗、手术疏通、辅助生殖技术等方式干预。
1、排卵障碍多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致排卵不规律，表现为月经周期紊乱。建议监测基础体温，医生可能开具枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。
2、输卵管堵塞盆腔炎或既往手术史易引发输卵管粘连，常伴有下腹隐痛。需通过输卵管造影确诊，严重时需腹腔镜手术疏通或选择试管婴儿技术。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织影响受精卵着床，典型症状为痛经加重。可服用地诺孕素等药物抑制病灶，或采用腹腔镜切除异位内膜。
4、精子质量异常男性精索静脉曲张或内分泌失调会导致少精弱精，需精液分析确诊。可补充锌硒元素改善，严重时需睾丸穿刺取精配合辅助生殖。
备孕期间建议双方规律作息，女性补充叶酸，男性避免高温环境，若尝试一年未孕应及时到生殖中心系统检查。
