吃完阿归补血胶囊头晕恶心可能由药物不良反应、体质敏感、空腹服药、贫血加重或药物相互作用引起，可通过调整用药时间、暂停服药、对症处理或就医评估等方式缓解。
1、药物不良反应部分人群对阿归补血胶囊中当归、黄芪等成分敏感，可能出现头晕恶心等反应。建议暂停服药观察，症状持续需就医。可遵医嘱使用盐酸倍他司汀缓解头晕，甲氧氯普胺改善恶心。
2、体质敏感气血两虚体质者可能对补益药物耐受性较差。建议减半剂量服用或改为餐后服药，同时监测血压变化。必要时可更换为复方阿胶浆等温和补血制剂。
3、空腹服药胶囊中补血成分刺激胃肠黏膜可能导致不适。改为餐后30分钟服用可减轻症状，配合饮用红糖姜茶有助于缓解恶心感。持续不适需考虑换用健脾生血颗粒等胃肠刺激性较小的药物。
4、贫血加重严重贫血患者服用补血药初期可能出现一过性头晕，与红细胞生成加速有关。建议联合维生素C促进铁吸收，必要时静脉补充蔗糖铁。若伴随心悸需排查是否存在缺铁性心肌病。
服药期间避免浓茶咖啡影响铁吸收，建议搭配猪肝、菠菜等富铁食物。症状持续超过24小时或出现视物旋转应立即停药就医。
