预防胎盘早剥需重点关注妊娠期高血压控制、避免腹部外伤、纠正营养不良及规范产检，高危孕妇建议孕前评估。
1、控制血压妊娠期高血压疾病是主要诱因，需定期监测血压，限盐饮食，必要时遵医嘱使用拉贝洛尔或硝苯地平控制血压，出现头痛眼花等症状立即就医。
2、避免外伤孕期需防止跌倒、撞击等腹部外力冲击，乘车系安全带时避开腹部，避免提重物及剧烈运动，外伤后出现腹痛出血需急诊处理。
3、营养补充叶酸缺乏可能导致胎盘血管病变，孕前3个月起每日补充0.4-0.8mg叶酸，多食深绿色蔬菜及动物肝脏，合并贫血者需补充铁剂。
4、规范产检高龄、多胎等高风险孕妇应增加产检频次，通过超声监测胎盘位置及血流，发现胎盘异常增厚或血肿需及时干预。
建议孕前筛查凝血功能等基础疾病，孕期保持左侧卧位改善胎盘供血，出现持续性宫缩或阴道流血须立即住院观察。
