洁面乳和洗面奶的主要区别在于质地、清洁力及适用肤质，洁面乳通常质地较稠适合干性皮肤，洗面奶质地清爽更适合油性皮肤。
1、质地差异
洁面乳多为乳霜状，含较多保湿成分如甘油；洗面奶常为凝胶或泡沫状，清洁成分占比更高。
2、清洁力度
洁面乳清洁力温和，可保留皮肤油脂；洗面奶清洁力较强，更适合去除多余油脂和污垢。
3、适用肤质
洁面乳适合干性、敏感性皮肤；洗面奶更适合油性、混合性皮肤使用。
4、使用场景
洁面乳适用于晨间或干燥季节，洗面奶更适合晚间清洁或夏季使用。
选择时需根据自身肤质和季节变化调整，过度清洁可能破坏皮肤屏障，建议搭配温水轻柔按摩清洗。
