手机辐射对孕妇的影响较小。手机产生的非电离辐射强度较低，目前尚无明确证据表明会对胎儿造成直接伤害，但长期过度使用可能引发疲劳或睡眠问题。
手机释放的是非电离辐射，能量远低于可能损害DNA的阈值，与X射线等电离辐射有本质区别。
长时间通话或近距离接触可能增加暴露量，建议使用耳机或免提功能减少头部接触。
部分敏感体质孕妇可能出现头痛或眩晕，这与电磁波敏感度相关，而非辐射直接致病。
避免将手机贴身存放，夜间放置距离床铺1米以上，优先使用短信替代长时间通话。
孕期保持规律作息比过度担忧辐射更重要，每日累计使用手机建议控制在2小时内，必要时咨询产科医生评估个体风险。
