孕妇使用加湿器推荐选择纯净水、凉白开、蒸馏水或经过过滤的软化水，避免使用自来水或添加精油等功能性液体。
纯净水不含矿物质和杂质，可减少加湿器水垢沉积，降低细菌滋生风险，适合孕妇长期安全使用。
煮沸后冷却的白开水能有效杀灭水中微生物，经济实用，但需每日更换避免静置过久导致污染。
通过蒸馏工艺去除水中离子和微生物，纯净度高，但成本较高，适合对水质要求严格的孕妇选择。
经软水机或滤水器处理后的自来水可减少钙镁离子含量，需定期更换滤芯确保过滤效果。
建议孕妇每日清洁加湿器水箱，保持室内通风，湿度控制在40％-60％为宜，出现呼吸道不适及时停用并就医。
