褥疮可通过定期翻身、保持皮肤清洁干燥、使用减压垫、局部用药、营养支持等方式护理。褥疮通常由长期受压、摩擦刺激、营养不良、潮湿环境、感觉障碍等因素引起。
1、定期翻身每两小时帮助患者改变体位一次，避免骨突部位持续受压。侧卧位时保持30度倾斜，背部垫软枕分散压力。翻身时动作轻柔，避免拖拽导致皮肤摩擦损伤。夜间需维持翻身频率，可使用定时器提醒。瘫痪患者需借助他人或电动翻身床辅助。
2、清洁干燥每日用温水清洁受压部位，禁用刺激性肥皂。大小便污染后立即清洗，轻柔拍干而非擦拭。出汗较多者更换吸湿性好的棉质衣物。皮肤皱褶处可扑少量爽身粉，但开放性伤口禁用。使用pH值平衡的皮肤清洗液能更好保护屏障功能。
3、减压垫选择交替压力气垫床或记忆棉床垫分散体压。坐轮椅时使用凝胶减压坐垫，每15分钟做抬臀减压动作。骨突处贴敷水胶体敷料缓冲压力，但需每日检查皮肤状况。严重营养不良者需使用悬浮式减压系统。所有减压装置需配合翻身才能发挥最佳效果。
4、局部用药一期红斑期可涂抹氧化锌软膏保护皮肤。浅表溃烂使用磺胺嘧啶银乳膏预防感染。深度坏死创面需清创后覆盖藻酸盐敷料。合并感染时遵医嘱使用莫匹罗星软膏等抗菌药物。所有外用药前需用生理盐水清洁创面，禁止使用碘伏等刺激性消毒剂。
5、营养支持每日保证每公斤体重1.2-1.5克优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、鱼肉泥等。补充维生素C促进胶原合成，锌剂加速创面愈合。贫血者增加动物肝脏、菠菜等富铁食物。吞咽障碍患者采用肠内营养制剂。每周监测血清白蛋白水平，调整营养方案。
护理褥疮需建立个性化护理计划，记录每次翻身时间和皮肤变化。每日检查全身皮肤，尤其骶尾、足跟等骨突部位。室温维持在24-26度避免出汗过多。床单保持平整无皱褶，使用纯棉材质减少摩擦。与医护人员保持沟通，三期以上褥疮需结合清创换药等专业处理。预防新发褥疮比治疗更为重要，需长期坚持护理措施。
