脸上痘印多可通过日常护理、药物治疗、医美治疗、中医调理等方式改善。痘印通常由炎症反应、不当挤压、色素沉着、瘢痕体质等原因引起。
1、日常护理：做好防晒有助于减少色素沉着，使用含维生素C或烟酰胺的护肤品可淡化色沉，避免用手挤压痘痘防止炎症加重。
2、药物治疗：遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善红色痘印，氢醌乳膏针对黑色素沉积，维A酸乳膏调节表皮代谢。需注意药物可能引起皮肤刺激。
3、医美治疗：光子嫩肤可分解色素，点阵激光促进胶原重塑，化学换肤加速角质脱落。治疗需根据痘印类型选择，2-3次可见明显效果。
4、中医调理：血瘀型痘印可用丹参、当归等活血化瘀药材，湿热体质需配合清热利湿方剂。内服外敷结合效果更佳，疗程通常需要1-3个月。
保持规律作息和低糖饮食有助于预防新痘印形成，顽固性痘印建议皮肤科面诊制定个性化方案。
