若出现痰多情况，可以适量吃白萝卜、雪梨、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、白萝卜白萝卜含有芥子油成分，有助于促进呼吸道纤毛运动，帮助稀释痰液。
2、雪梨雪梨具有润肺生津作用，其水分和果糖能缓解咽喉干燥，减少痰液黏稠度。
3、银耳银耳富含植物胶质，可形成保护性薄膜覆盖咽喉黏膜，减轻局部刺激引发的咳痰。
4、百合百合含秋水仙碱等生物碱，能抑制呼吸道炎症反应，改善痰液生成。
二、药物1、盐酸氨溴索黏液溶解剂，通过分解痰液中酸性粘多糖纤维降低黏稠度，适用于急慢性呼吸道疾病。
2、乙酰半胱氨酸含游离巯基结构，能断裂痰液黏蛋白二硫键，对浓痰阻塞有显著改善作用。
3、羧甲司坦调节支气管腺体分泌，增加浆液成分比例，使痰液由黏稠转为稀薄易于排出。
痰多期间应保持每日饮水超过1500毫升，避免食用辛辣刺激及乳制品，室内湿度建议维持在50％-60％。
