牙龈肿大可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、妊娠期激素变化、牙周炎等原因引起。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致细菌堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。每日使用牙线配合巴氏刷牙法，可选用氯己定含漱液辅助控制菌斑。
2、食物嵌塞牙齿缝隙残留食物引发局部炎症，伴随胀痛感。建议使用冲牙器清除嵌塞物，急性期可用复方硼砂溶液含漱缓解症状。
3、妊娠期龈炎孕激素水平升高使牙龈血管通透性增加，常见妊娠第二个月开始肿胀。需加强口腔护理，必要时在产科医生指导下使用头孢氨苄胶囊抗感染。
4、牙周炎牙周袋内厌氧菌感染导致牙龈增生和牙槽骨吸收，可能伴随牙齿松动。需进行龈下刮治，配合甲硝唑片和盐酸米诺环素软膏联合治疗。
日常建议选择软毛牙刷避免机械刺激，增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入，定期进行口腔检查。
