带状疱疹神经痛多数情况下可以按摩，但需避开皮损区域并采用轻柔手法。按摩方式主要有局部轻抚、穴位按压、神经松动术、温热敷辅助，急性期或皮肤溃烂时禁止按摩。
1、局部轻抚用指腹沿神经走向单向轻抚，有助于缓解肌肉紧张，每次不超过10分钟，避免摩擦水疱或结痂部位。
2、穴位按压选取合谷、足三里等穴位进行点按，通过经络调节减轻疼痛，需由专业医师指导穴位定位和力度。
3、神经松动术针对受累神经进行缓慢牵拉，改善神经滑动功能，需康复治疗师操作以防神经二次损伤。
4、温热敷辅助按摩前用40℃左右热毛巾敷5分钟促进血液循环，皮肤敏感者温度须调低，合并感染时禁用。
疼痛剧烈或持续超过1个月建议就诊疼痛科，日常可配合维生素B族营养神经，避免抓挠和衣物摩擦患处。
