腰痛，怎么办

Question

腰很痛，怎么办

Answer 1

中医认为腰为肾之府，可能是肾精亏虚，肾阴不足的问题建议使用中药治疗，常用的药物有杜仲丸，左归丸等，忌食辛辣油腻食物，平时注意休息

Answer 2

一般腰肌劳损和腰间盘突出都可引起腰痛的症状，可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用，平时注意正确的姿势，抬头平视,可以用双手在左右腰部作上下按揉对你的情况有一定的帮助。