缓解精神紧张可使用地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮䓬类药物，或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林。建议在医生指导下根据个体情况选择药物。
1、苯二氮䓬类地西泮通过增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸作用快速缓解急性焦虑，可能出现嗜睡等副作用，肝功能异常者慎用。
2、SSRIs类药物帕罗西汀通过调节5-羟色胺水平改善慢性焦虑，需持续服用数周起效，常见胃肠道反应，禁止与单胺氧化酶抑制剂联用。
3、SNRIs类药物文拉法辛具有双重再摄取抑制作用，适用于伴躯体症状的广泛性焦虑，可能引起血压升高，用药期间需监测心血管指标。
4、β受体阻滞剂普萘洛尔可控制焦虑引发的震颤、心悸等躯体症状，哮喘患者禁用，突然停药可能诱发反跳性高血压。
除药物治疗外，建议配合认知行为疗法及规律运动，避免过量摄入咖啡因，症状持续加重时需及时复诊调整方案。
