五个月孩子可以适量吃米粉、果泥、菜泥、肉泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、益生菌制剂等药物。建议家长及时咨询儿科医生，在医生指导下逐步添加辅食并补充营养。
一、食物1. 米粉强化铁米粉是首选辅食，易消化且富含铁元素，家长需用温水或母乳调成糊状喂食。
2. 果泥苹果泥、香蕉泥等低敏水果可补充维生素，家长需观察孩子是否出现皮疹等过敏反应。
3. 菜泥胡萝卜泥、南瓜泥等根茎类蔬菜富含膳食纤维，建议家长蒸熟后研磨成细腻泥状。
4. 肉泥鸡肉泥、牛肉泥可补充优质蛋白和锌，家长需确保肉质新鲜并完全去除筋膜。
二、药物1. 维生素D滴剂预防佝偻病，需在医生指导下根据喂养方式调整剂量，家长需每日定时补充。
2. 乳酸钙颗粒针对缺钙症状，需结合血清钙检测结果使用，避免与含草酸食物同服。
3. 葡萄糖酸锌口服溶液改善食欲低下或反复感染，家长需注意避免与铁剂同时服用影响吸收。
4. 益生菌制剂调节肠道菌群平衡，适用于抗生素使用后或腹泻症状，需冷藏保存。
添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠原则，家长需记录孩子进食后的大便性状和皮肤反应，出现呕吐或腹泻应立即暂停新食物并就医。
