宝宝脸色苍白可能由遗传因素、营养缺乏、贫血、先天性心脏病等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、手术干预等方式改善。
1. 遗传因素：部分宝宝因家族遗传可能出现肤色较浅现象，建议家长观察父母肤色特征，若无其他异常症状无须特殊治疗，定期监测生长发育指标即可。
2. 营养缺乏：铁元素或维生素B12摄入不足可能导致面色苍白，家长需加强辅食添加，选择强化铁米粉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物，必要时遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
3. 贫血：可能与红细胞生成不足或溶血有关，通常伴随食欲减退、活动力下降等症状。家长需及时就医检查血红蛋白水平，医生可能推荐硫酸亚铁颗粒、维生素B12片、叶酸片等药物，重度贫血需输血治疗。
4. 心脏疾病：先天性心脏病导致组织供氧不足时，会出现口唇发绀、呼吸急促伴面色苍白。需通过心脏超声确诊，轻症可用地高辛口服溶液改善心功能，复杂畸形需进行室间隔缺损修补术等手术治疗。
日常注意保证宝宝睡眠充足，避免剧烈哭闹增加耗氧量，定期进行儿童保健体检，发现异常肤色持续不缓解时应立即就医排查病因。
