容易吸入的过敏原主要有花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子等。这些物质可能引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
1、花粉春季和秋季是花粉传播高峰期，树木、草类和杂草的花粉颗粒可能随风飘散进入呼吸道，导致打喷嚏、鼻塞等症状。过敏者可减少户外活动或佩戴口罩。
2、尘螨尘螨主要存在于床垫、地毯等家居环境中，其排泄物和尸体碎片可能诱发过敏反应。保持室内干燥通风，定期清洗床上用品有助于减少接触。
3、动物皮屑宠物脱落的皮肤碎屑含有致敏蛋白，可能引起眼睛发痒、咳嗽等反应。限制宠物进入卧室，使用空气净化器可降低过敏概率。
4、霉菌孢子潮湿环境中滋生的霉菌会释放微小孢子，吸入后可能导致呼吸道刺激。及时修复漏水区域，控制室内湿度在50％以下可有效预防。
建议过敏体质人群定期清洁居住环境，必要时进行过敏原检测并在医生指导下使用抗组胺药物。
