妊娠糖尿病需要严格管理监测。妊娠糖尿病可能由胰岛素抵抗、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起,可通过血糖监测、饮食控制、运动干预、胰岛素治疗等方式管理。
1、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖有助于评估病情控制情况,避免高血糖对母婴造成危害,建议使用血糖仪每日多次检测并记录数据。
2、饮食控制采用低升糖指数饮食,合理分配碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,避免单次大量进食,必要时咨询营养师制定个性化食谱。
3、运动干预在医生指导下进行适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,每周至少150分钟,运动前后监测血糖,避免低血糖发生。
4、胰岛素治疗当生活方式干预效果不佳时,需在医生指导下使用胰岛素,常见药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等,严禁自行调整剂量。
妊娠期需定期产检监测胎儿发育情况,产后6-12周复查糖耐量试验,长期保持健康生活方式可降低2型糖尿病发生风险。