五个月宝宝的喂养步骤主要有逐步添加辅食、保持母乳或配方奶为主、观察过敏反应、建立规律喂养时间。
1、添加辅食从单一成分的米糊开始，每次尝试一种新食物，间隔3-5天观察是否出现皮疹或消化不良。家长需选择强化铁的婴儿米粉，用勺子少量喂食。
2、母乳为主每日母乳或配方奶喂养5-6次，总量约800-1000毫升。家长需注意宝宝吮吸状态和体重增长曲线，避免过早减少乳类摄入。
3、过敏观察首次添加蛋黄、肉泥等高致敏食物时，家长需记录进食后24小时内的大便性状和皮肤状况，出现呕吐或腹泻应立即停止该食物。
4、规律喂养固定每日辅食添加时间，建议选择上午精神状态良好时进行。家长需保持喂养环境安静，避免电视或玩具干扰进食专注力。
辅食添加阶段可准备研磨碗和软头勺，每次喂养后清洁宝宝牙龈，注意补充适量温开水帮助消化。
