怀孕31周频繁排尿属于正常现象，主要与子宫增大压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染风险增加、妊娠期糖尿病等因素有关。
增大的子宫直接压迫膀胱导致容量减少，表现为尿频无尿痛，可通过调整姿势减轻压迫，避免仰卧位。
孕激素水平升高使泌尿系统平滑肌松弛，膀胱敏感性增强，建议分次少量饮水，避免摄入利尿食物。
可能与免疫力下降、尿液滞留有关，常伴随尿急尿痛，需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物治疗。
血糖异常导致渗透性利尿，多伴有多饮多食，需通过血糖监测确诊，必要时使用胰岛素控制血糖。
建议记录排尿日记区分生理性与病理性尿频，睡眠前2小时限制饮水量，出现排尿灼热或腹痛需及时产科就诊。
