复发性阿弗他溃疡可能由工作压力、免疫异常、维生素缺乏、局部创伤等原因引起，可通过调整作息、局部用药、补充营养素、心理疏导等方式缓解。
1、工作压力长期精神紧张会抑制免疫功能，导致口腔黏膜修复能力下降。建议通过冥想、规律运动减压，无须用药干预。
2、免疫异常可能与T淋巴细胞功能紊乱、自身抗体产生等因素有关，表现为溃疡反复发作伴周围红肿。可遵医嘱使用转移因子口服液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
3、维生素缺乏维生素B12或铁元素不足会影响黏膜完整性。建议检测血清微量元素水平，适量补充复合维生素B片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。
4、局部创伤尖锐食物或牙齿误咬造成的黏膜破损易继发溃疡。发作期可用复方氯己定含漱液消毒，配合重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
日常避免辛辣刺激饮食，保证每日摄入足量新鲜蔬菜水果，溃疡发作期间建议使用软毛牙刷减少机械刺激。
