牛奶不建议直接暴露在日光下照射。日光中的紫外线会破坏牛奶中的营养成分,导致维生素B2、维生素C等光敏性物质分解,同时可能加速脂肪氧化产生异味。
1、营养流失紫外线会分解牛奶中的维生素B2和维生素C,这两种水溶性维生素对光照敏感,长时间照射可导致营养价值下降。
2、脂肪氧化日光照射会加速牛奶中脂肪的氧化反应,产生醛类、酮类等物质,使牛奶出现哈喇味或金属味,影响口感。
3、蛋白质变性持续高温光照可能导致乳清蛋白结构改变,降低消化吸收率,敏感人群饮用后可能出现胃肠不适。
4、细菌滋生若环境温度超过20度,日光照射会使牛奶温度升高,为微生物繁殖创造条件,增加变质风险。
建议将牛奶储存在2-6度的冰箱冷藏室,开封后尽快饮用完毕。如需携带外出,可使用避光保温容器存放。