妊娠期糖尿病患者可以适量吃苹果、草莓、柚子、樱桃等低升糖指数水果,也可以遵医嘱吃胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1. 苹果苹果富含膳食纤维和维生素C,升糖指数较低,有助于稳定血糖,建议选择脆甜品种,连皮食用营养更全面。
2. 草莓草莓含糖量低且富含抗氧化物质,每份约8-10颗为宜,注意清洗干净后食用,避免农残摄入。
3. 柚子柚子含有类似胰岛素成分,建议选择白心或红心品种,每次食用1-2瓣即可,避免与降压药同服。
4. 樱桃樱桃升糖负荷较低,富含花青素,每日控制在一小把约15颗以内,注意选择新鲜果实避免腐坏。
二、药物1. 胰岛素胰岛素是妊娠期糖尿病一线用药,需严格遵医嘱调整剂量,常见剂型包括速效、中效和预混胰岛素。
2. 二甲双胍二甲双胍可改善胰岛素抵抗,剂型有普通片、缓释片和口服液,使用期间需监测肾功能。
3. 格列本脲格列本脲适用于部分妊娠糖尿病患者,有普通片和分散片剂型,可能引起低血糖需谨慎使用。
4. 阿卡波糖阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收控糖,常见剂型为咀嚼片,可能出现胃肠胀气等不良反应。
妊娠期糖尿病饮食需定时定量,水果建议在两餐之间食用,每日总量控制在200克以内,配合血糖监测和适当运动,出现血糖波动过大应及时就医调整治疗方案。