脚底裂口子可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起,可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式缓解。
1、皮肤干燥气候干燥或饮水不足导致角质层缺水,表现为局部脱屑、细纹。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的润肤霜。
2、摩擦刺激长期穿硬底鞋或过度行走造成机械性损伤,裂口多出现在足跟受压部位。需更换软底鞋并使用硅胶足跟保护套。
3、真菌感染红色毛癣菌感染引发角化型足癣,伴随脱皮、瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
4、维生素缺乏维生素A或B族缺乏影响皮肤修复能力,可能伴有口角炎。需增加动物肝脏、深色蔬菜摄入,必要时补充复合维生素制剂。
避免赤脚行走,选择透气棉袜,若裂口持续加深或出血应及时到皮肤科就诊。