子宫切除术后需注意伤口护理、活动限制、情绪调节和定期复查，术后恢复期通常需要4-6周，具体时间因手术方式和个人体质而异。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，每日观察有无红肿渗液，术后两周内避免盆浴，淋浴后需用无菌敷料覆盖伤口，若出现发热或剧烈疼痛需及时就医。
2、活动限制术后6周内禁止提重物和剧烈运动，可进行散步等轻度活动，避免增加腹压动作如深蹲，使用束腹带需在医生指导下进行。
3、情绪调节术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力，参加患者互助小组，严重情绪障碍需心理科干预。
4、定期复查术后1个月需复查盆腔超声和肿瘤标志物，每年应进行妇科检查和乳腺筛查，异常阴道出血需立即就诊。
术后饮食应增加优质蛋白和膳食纤维摄入，适量补充维生素D和钙剂，避免辛辣刺激食物，建立规律作息有助于恢复。
