严重早泄可在医生指导下服用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物，同时可适量食用牡蛎、核桃、香蕉、黑巧克力等食物辅助改善症状。
一、药物1. 达泊西汀达泊西汀是5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏期，适用于原发性早泄。
2. 帕罗西汀帕罗西汀通过调节中枢神经递质延缓射精，需注意可能引起嗜睡等副作用。
3. 舍曲林舍曲林需规律服用1-2周起效，对继发性早泄合并焦虑症状者效果较好。
4. 氟西汀氟西汀可改善早泄伴随的抑郁情绪，但可能引起胃肠道不适等不良反应。
二、食物1. 牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于维持睾丸功能和精子质量。
2. 核桃核桃含欧米伽3脂肪酸，可改善神经传导功能。
3. 香蕉香蕉中的色氨酸能促进5-羟色胺合成，调节射精控制能力。
4. 黑巧克力黑巧克力含苯乙胺，有助于缓解焦虑情绪并增强性愉悦感。
建议在医生指导下规范用药，配合盆底肌训练和心理疏导等综合治疗，避免自行调整药物剂量。
