怀孕期间腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用益生菌、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由激素变化、饮食不当、肠道感染、妊娠期并发症等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致脱水，需及时补充淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。
3、服用益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。
4、就医治疗若伴随发热、血便或持续超过2天，可能与细菌性肠炎、妊娠期肝内胆汁淤积症有关，需完善便常规等检查。
孕妇出现腹泻时应注意腹部保暖，记录排便次数和性状，避免自行服用止泻药物，及时产科和消化科联合就诊。
