胆囊不好的病因主要有饮食不当、肥胖、胆结石、胆囊炎等。
1、饮食不当长期高脂高胆固醇饮食会增加胆汁中胆固醇含量，导致胆汁淤积或结晶形成。建议减少动物内脏、油炸食品摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。
2、肥胖体脂过高会改变胆汁成分比例，使胆固醇过饱和。需要通过控制总热量和规律运动维持健康体重。
3、胆结石可能与胆汁成分失衡、胆囊收缩功能异常有关，通常表现为右上腹绞痛、饭后腹胀。可使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸等利胆药物。
4、胆囊炎常由细菌感染或胆结石梗阻引发，症状包括发热、持续性右上腹痛。需用头孢曲松、甲硝唑等抗生素治疗，严重者需胆囊切除术。
保持规律进食习惯，避免长时间空腹，急性发作期需严格低脂饮食并尽早就医。
