老是在夏天拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、细菌性肠炎、病毒性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、注意保暖、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当夏季食用生冷或变质食物易刺激胃肠黏膜，导致腹泻。避免食用隔夜饭菜、未洗净瓜果，腹泻时可口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、腹部受凉空调温度过低或冷饮摄入过多会引起肠道痉挛性收缩。建议穿护腹衣物，饮用姜茶暖胃，腹泻严重时可使用消旋卡多曲颗粒。
3、细菌性肠炎可能与进食污染食物或水源有关，常伴发热、脓血便。需化验便常规，遵医嘱使用诺氟沙星、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等药物。
4、病毒性肠炎轮状病毒等感染可导致水样泻及呕吐，具有传染性。应注意隔离消毒，可服用蒙脱石散、口服补液盐、枯草杆菌二联活菌颗粒。
夏季需保证食材新鲜，避免过量冷饮，出现持续腹泻或脱水症状应及时就医。
