左鼻子尖每次来月经前有红头可能与激素波动、皮肤敏感、毛囊炎、玫瑰痤疮等因素有关，可通过局部护理、抗炎药物、调整生活习惯等方式缓解。
1、激素波动月经前雌激素水平下降可能导致皮肤油脂分泌增加，诱发局部炎症反应。建议使用温和洁面产品清洁，避免挤压红肿部位。
2、皮肤敏感经期前皮肤屏障功能减弱，对外界刺激更敏感。可选择含神经酰胺的保湿霜修复屏障，避免使用刺激性化妆品。
3、毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的丘疹。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等抗生素外用药。
4、玫瑰痤疮月经期血管扩张可能加重面部潮红症状。建议避免辛辣食物刺激，医生可能开具甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏或溴莫尼定凝胶控制炎症。
经期前后注意保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，症状持续加重时建议至皮肤科就诊。
