土党参具有补气健脾、润肺止咳、生津止渴等功效，主要用于脾虚食少、肺虚咳嗽、津伤口渴等症状。土党参的作用主要有增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳、调节血糖。
1、增强免疫力土党参含有多糖类成分，能够刺激免疫细胞活性，帮助提高机体抵抗力，适合免疫力低下人群。
2、改善消化功能土党参可促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善食欲不振、腹胀等脾虚症状，常与白术、茯苓配伍使用。
3、缓解疲劳土党参中的皂苷类物质具有抗疲劳作用，能减少运动后乳酸堆积，改善气虚导致的乏力症状。
4、调节血糖土党参提取物可抑制葡萄糖苷酶活性，延缓碳水化合物吸收，辅助维持血糖稳定，但不可替代降糖药物。
使用土党参建议咨询中医师辨证施治，避免与藜芦同用，湿热体质者慎服，日常可搭配黄芪、山药等药食同源食材炖汤饮用。
