酒后发热可能与酒精代谢加速产热、血管扩张散热增加等因素有关，可通过适量食用西瓜、绿豆汤、梨、酸奶等食物帮助缓解，但无法替代医学治疗。
一、食物
西瓜富含水分及矿物质，有助于促进酒精代谢并补充电解质。食用时建议去籽切块，避免冰镇刺激胃肠。
绿豆汤具有清热解毒功效，可缓解酒精引起的燥热感。煮至豆烂汤稠为宜，勿加糖以免加重代谢负担。
梨含有大量水分和果糖，能加速酒精分解并生津止渴。建议去皮后直接食用或榨汁饮用。
酸奶中的益生菌和蛋白质可保护胃黏膜，减少酒精吸收。选择无糖原味酸奶，常温饮用更佳。
二、药物
对于严重酒精反应，医生可能开具美他多辛加速酒精代谢，或使用纳洛酮对抗中枢抑制。
解热药物如对乙酰氨基酚可用于体温过高者，但需警惕与酒精的肝毒性协同作用。
静脉注射葡萄糖溶液能快速纠正酒精性低血糖，需在医疗机构规范操作。
酒后出现持续高热、意识模糊需立即就医，避免自行用药延误治疗。日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒加重不适。
