宝宝受凉后呕吐可通过保暖、调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。呕吐通常由胃肠受凉、饮食不当、胃肠功能紊乱、病毒性胃肠炎等原因引起。
1、保暖：家长需立即给宝宝增添衣物或包裹毯子，避免腹部受凉加重症状，可用温热毛巾敷肚脐周围帮助缓解胃肠痉挛。
2、调整饮食：建议家长暂停辅食喂养，少量多次给予温开水或口服补液盐，呕吐缓解后可尝试米汤、稀粥等流质食物。
3、补充水分：每10-15分钟喂5-10毫升温水，观察排尿情况防止脱水。若出现尿量减少、口唇干燥需及时就医。
4、药物治疗：病毒性胃肠炎可能伴随发热腹泻，需遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散Ⅲ等药物。
注意观察宝宝精神状态，持续呕吐超过12小时或出现血便、高热等情况应立即就医。
